회원님께 !

안녕하십니까 ?
찜통 더위에 열심히 뛰고 계시는 지요. 밤톨은 조금이라도 선선한 밤 시간에 격일로 10km씩 즐런을 하고 있습니다. 달리면서 어떤 생각을 하시는 지요? 밤톨은 다음과 같은 생각을 해보았습니다. 생각-행동-습관-성격-성공이라는 단어들을.....


【소식1】이봉주 日서 베이징 최종 리허설 <스포츠 동아 발췌>
하프 마라톤 출전해 실전 감각 조련

‘국민 마라토너’ 이봉주(38·삼성전자·사진)가 베이징올림픽을 앞두고 최종 리허설을 위해 일본 시베츠하프마라톤에 출전한다. 이달 1일부터 일본 홋카이도 지토세에서 장거리 도로훈련을 소화하고 있는 이봉주는 20일 홋카이도 시베츠하프마라톤에 출전해 실전감각을 점검한다. 지난달 15일 삿포르하프마라톤 출전 이후 약 1개월만의 실전레이스다. 이는 지난해 이봉주가 서울국제마라톤대회 우승 1개월 전 2개의 하프마라톤대회에 출전하며 경기감각을 조율했던 것과 비슷한 일정이다.

홋카이도 시베츠 일원의 전원지대를 2회 순환하는 이번 대회의 코스 중간에는 두 차례의 급격한 오르막이 있고, 국제적으로 지명도가 있는 코스도 아니어서 빠른 기록을 기대하기는 힘들 전망. 지난해 우승기록도 남자는 1시간3분대, 여자는 1시간11분대였다. 그러나 42.195km의 풀코스 경기를 앞둔 선수들이 상위권에서 순위싸움을 벌이며 실전감각을 키우기에는 안성맞춤의 대회로 평가된다.

삼성전자 육상단 오인환 감독은 “이번 하프마라톤은 실제 경기에서의 스피드 감각을 익히기 위한 훈련의 일환이며 이후 약 2주간 지구력 강화를 위한 강훈련을 지속할 예정”이라고 밝혔다. 이봉주는 시베츠하프마라톤 출전 이후에도 홋카이도에서 계속 훈련한 뒤 8월 6일 중국 다롄으로 이동해 베이징의 폭염에 대비한 적응훈련을 시작한다.
<스포츠 동아> 정재우 기자 jace@donga.com


【소식2】【12월14일 태양이 작열하는 낭만의 섬 하와이로 회원님을 초대합니다 ! 】

호놀룰루 마라톤은 무엇보다 코스를 달리는 재미와 아름다운 와이키키비치에서의 휴식이라 할 수 있다. 매년 35,000여명이 참가하는 대규모 대회이며 또한 제한시간이 없어 처음 풀코스를 도전하는 초심자도 도전하기 좋은 대회다. 알라모아나 공원에서 출발하여 와이키키비치와 다이아몬드헤드를 지나 코코헤드 등 아름다운 코스를 즐기면서 카피올라니공원으로 골인 후 바로 와이키키해변으로 들어가 더위를 식힐 수 있다.

▶ 호놀룰루 마라톤 대회 안내
* 대 회 일 : 2008년12월14일 (일)
* 스 타 트 : 풀 - 05:00
* 제한시간 : 제한시간 없음 , 단 12시이후 교통통제 및 골인철수
* 대회등록비 : 날짜에 따라 차등 적용
현재 ~ 10/31 $140
11/1 ~ 11/14 $170
11/15 ~ 12/13 $200
* 정 원 : 약 35,000명
* 대회마감 : 2008년12월13일
* 단. 항공좌석 16석중 인솔자포함 현재 9명이 예약되어 있으며 7분만 추가 접수한다.
* 유류할증료에 변동에 따른 상품가 변동 있을 수 있음

【소식3】<특보> “양찬우이사 추천대회”의 7월예약회원 10%할인 이벤트
조기예약 할인이벤트행사에 보내주신 성원에 진심으로 감사드립니다.

“梁理事” 추천대회 ------------ 예약인원(2008. 7. 18현재)
10월19일 북경국제마라톤대회 - 16명 완료 (가예약 23명)
11월30일 상해국제마라톤대회 - 23명 완료 (가예약 26명), 할인이벤트 마감
12월07일 싱가폴마라톤대회 - 16명 완료 (가예약 45명), 할인이벤트 마감임박


2008년 7월21일(월)

에스앤비투어(주)
www.snbtour.com
T. 02-755-1009