800m에서 마라톤까지 훈련 처방법

조선일보 춘천마라톤의 산증인인 주용태(전 문화사업 단장)께서

"전 세계 러너들의 바이블"인 다니엘스의 러닝 포뮬러 [Jack Daniel`s Running Formual] 를 우리 글로 옮겼습니다.

4월 10일 출간 예정으로 초보 달림이부터 풀코스 마라톤 러너들에게 부상 없이 즐겁게 오래 달릴 수 있는 방법을 선사할 것입니다.

달림이님들의 많은 관심 부탁드립니다.

에스앤비투어(주)

~ 2024년 04월 10일 사전예약 진행중!